壬辰年五之氣 陽明燥金 2012/10/08~2012/12/06
 

全新的五運六氣養生報告正式與會員朋友們見面!自2012壬辰年二之氣開始,樓醫師將針對不同出生年度的人撰寫個人化的健康提醒,出生年尾數0~9的人都有專屬於自己的養生報告囉!

特別提醒:為了方便外國人也能得到自己的個人化健康提醒,因此出生年尾數都是看出生西元年的最後一碼哦!

舉例說明:

(1)1981年10月15出生的人,出生年尾數則為:1。
(2)若生日是落在立春(2/4)以前出生者,應看前一年的數字。1980年1月18日出生的人,出生年尾數則為:9。

如果想知道家族成員這一氣的健康狀況,記得也幫他們加入養生會員,人人體質皆不同,養生還需量身打造,才能精準掌握每個人的健康喔!

出生年尾數為9的會員,應注意腸胃問題

本氣氣候特色:風大、颱風多、空氣乾燥、氣候早晚涼。

個人好發病症:腸胃疾病、排便不順。

個人調養建議:出生年尾數逢9的人,先天脾最弱,可吃牛肉清燉馬鈴薯、蓮藕粉、山藥、蓮子…等食物來補養脾胃。飲食盡量清淡,少吃冰涼及刺激性食物。平常可以多喝烏梅三豆湯加薑片(買現成的烏梅三豆湯),能有效預防感冒及腸胃疾病。避免吃容易脹氣的食物,例如洋蔥、韭菜、麵包、牛奶、糯米、汽水、甜食、地瓜、豆漿…等。

保健茶飲:五運六氣茶—在泉之氣買現成的茶包
材料:生草決明2公克、澤瀉1公克、黃耆1公克、何首烏1公克、陳皮1公克、荷葉1公克、番瀉葉1公克、烏梅1公克、仙楂1公克、薄荷1公克、枇杷葉1公克。
功效:陰陽調和、健脾去濕、消脹氣、疏肝解鬱。

本氣氣候對於五臟的影響程度:
 

以下表格是針對這一氣(10/8-12/6)的氣候即將對您身體造成影響之總整理,以及為了適應氣候變化,樓醫師特別提供給您的調養建議。

黃燈黃燈黃燈黃燈黃燈

綠燈:表示這個節氣對身體沒有影響
黃燈:表示這個節氣對身體產生影響
紅燈:表示這個節氣對身體易導致疾病 ,甚至造成死亡

 
 
 
 
 
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